TRX® Training: Kraft durch dein eigenes Körpergewicht
Mit dem TRX Training forderst du dich selbst heraus – nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Die Übungen an den TRX-Bändern beanspruchen nicht nur deine großen Muskelgruppen, sondern aktivieren auch deine Tiefenmuskulatur, was dir mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verleiht. Egal, ob du gerade anfängst oder schon fortgeschritten bist – TRX passt sich deinem Fitnesslevel an und lässt dich ohne schwere Gewichte schneller sichtbare Ergebnisse erzielen. Du bestimmst die Intensität, steigerst kontinuierlich deine Leistungsfähigkeit und merkst, wie du mit jedem Training stärker wirst.
Unsere TRX® Kurse
TRX® – “total body”
Dieses Ganzkörperworkout ist ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und ihre Muskulatur stärken möchten.
TRX® – “Pilates”
In diesem Kurs werden die Pilates-Prinzipien mit dem TRX-Training kombiniert. Das Ergebnis ist ein effektives Workout, das deine Körpermitte stärkt und deine Flexibilität verbessert.
TRX® – “Yoga”
In diesem Kurs werden Yoga-Übungen mit dem TRX-Training kombiniert. Das Ergebnis ist ein fließendes Workout, das deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert.
Mindestteilnehmerzahl 3, Maximalteilnehmerzahl 6, vorherige Anmeldung erforderlich!
Du kannst dich ganz einfach online oder telefonisch für unsere TRX-Kurse anmelden. Die Preise findest du auf unserer Website.
Egal wo, egal wann – mit der Eversports App buchst du deine Kurse in der move Lounge im Handumdrehen!
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